Badminton - Woensdagochtend

Badminton: een actieve sport zonder al te veel ingewikkelde regels. De sport is 
leuk voor jong én oud. Daarnaast biedt de sport allerlei fysieke en mentale 
voordelen. Enkele van deze voordelen zijn: 

• Het verhoogt je spierkracht, flexibiliteit, stofwisseling en longcapaciteit. 
• Is goed voor de werking van je hart. 
• Het verlaagt, net als de meeste andere sporten, stresslevels. 
• Je concentratievermogen en mentale activiteit wordt verbeterd. 
• En het is ook gezellig (bij ons). 

In de Lege Geaën / Sibrandabuorren wordt ook badminton gespeeld. 
Op de woensdagochtend van 09:00 tot 10:00 spelen een 16-tal vrouwen al vele jaren 
in ‘competitieverband’ om de ‘Gouden shuttle’. 

Wil je het ook eens proberen? 
Je mag gratis een paar keer meespelen en krijgt hierbij begeleiding. Wij 
zorgen, na aanmelding, eerst wel voor een racket. Daarnaast zijn alleen 
‘sportkleding’ en goede schoenen belangrijk. 

Op woensdag 30 september beginnen we weer. 

Feikje Bakker (T: 06 497 065 30)